Lampenfieber: So gelingt dein Auftritt! Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…

How much water does the desert need to become fertile? Have you ever tried watering it? I wouldn’t imagine you’re crazy enough to waste your energy on such a fruitless task. What does watering the desert have to do with appreciation…

„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…

Achte darauf, welches Ziel du dir setzt und in welche Richtung du läufst – dann sollte es einfach für dich sein, Fokus zu halten! Heute gebe ich dir 5 kurze und knackige Tipps an die Hand, wie du fokusiert bleiben kannst: Tipp 1:…

Wahrscheinlich geht es dir wie den allermeisten Menschen: Kritik hören sie nicht gerne. Denn entweder wird mit der Kritik eine unangenehme, oft schmerzhafte Wahrheit ausgesprochen, die sie am liebsten gar nicht hören wollten oder sie werden…