Fachinformationen, kritischer Blick aus dem Coachingbereich

Seine Meinung sagen – Profi-Tipps von Coach Dr. Daniel Holzinger

Seine Meinung sagen:
Wann ist Reden Silber und Schweigen Gold?

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Man urteilt schnell über Menschen, die sich nicht trauen, ihren Mund aufzumachen. Ist man immer ein schüchterner Feigling, wenn man nichts sagt oder gibt es auch gute Gründe, seine Meinung nicht kundzutun? Was man tun kann, um seine Schüchternheit…

Kognitive Verhaltenstherapie: Mental Health am Arbeitsplatz fördern

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Der Harvard Business Manager bezeichnet sie als Goldstandard und empfielt sie in der Führung: Die Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie Stell dir vor, ein Mensch ist in Not. Der Handyakku ist leer und niemand weiß, wie man Erste…
Führung und BGM: Warum Achtsamkeit allein nicht reicht

Führung: Achtsamkeit allein reicht nicht

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Warum steigt die Zahl der psychischen Erkrankungen in der Arbeitswelt? Eine Bestandsaufnahme. Die Arbeitswelt wird stetig komplexer: Digitalisierung, KI, hybrides Arbeiten und wirtschaftliche Umwälzungen sorgen nahezu täglich für neue Herausforderungen.…
Resilienz stärken, an Unannehmlichkeiten wachsen: Profi-Tipps von Daniel Holzinger

Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!

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„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
Besser schlafen, besser Leben. Profi-Wissen von Dr. Daniel Holzinger

Besser schlafen, besser leben: Den Geheimnissen des Schlafs auf der Spur

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Von Tauben und Menschen – wie die Schlafforschung ein Mysterium löst Ein glupschäugiger, verpennter Vogel, den die allermeisten Menschen nicht mögen, soll helfen ein Jahrhunderte altes Mysterium zu lösen? Klingt wie der Beginn einer…
Der Irrglaube des Erfolgs: Du musst nur wollen

Irrglaube des Erfolgs: Du musst nur wollen!

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Dieser Satz über den Erfolg ist eine der größten Lügen, die mir in meinem Leben jemals begegnet ist: „Du musst es nur wollen!“ Als Jugendlicher bin ich für mein Leben gerne gelaufen. Und ich war ziemlich schnell. Mein größter…
Gute Vorsätze – So klappt es mit der Umsetzung. Profi Tipps von Daniel

Gute Vorsätze umsetzen – so klappt’s!

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Überall auf der Welt überlegen Menschen sich in der Silvesternacht, wie sie sich selbst und ihr Leben voranbringen können. Und vor allem überlegen sie, wie sie ihre guten Vorsätze umsetzen können. In der Regel bestehen solche guten…
Gute Laune trotz Alltag bewahren – Profi-Tipps von Dr. Daniel Holzinger

Gute Laune: Eigentlich läuft´s bei mir – wieso bin ich dann immer noch schlecht drauf?

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Spannende Frage - zugegeben. Wie kann das sein, dass du trotz guter Umstände schlechte Laune hast? Denn wenn die Umstände für deine gute Laune ursächlich wären, dann könntest du dich in guten Umständen überhaupt nicht mies fühlen. Dann…
Milenko Vlajkov im Interview mit Katrin Holzinger

Milenko Vlajkov – Jedes prinzipiell lösbare Problem kann und sollte gelöst werden

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Interview mit Prof. Dipl. Psych. Milenko Vlajkov (Director of Education und Mentor im Dr. Holzinger Institut) Wir trafen Milenko Vlajkov im April zum Interview auf Gran Canaria. Wenn die Pollenzeit beginnt, fängt für viele Menschen das Leiden…
Drei Führungsfallen erkennen und vermeiden – Profi Tipps

3 Führungsfallen erkennen und vermeiden

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Deine Mitarbeitenden sind demotiviert und der Führungsalltag stresst? Drei Führungsfallen können dahinter stecken. In der Führung siehst du dich regelmäßig mit psychologischen und praktischen Herausforderungen konfrontiert: Deine Mitarbeitenden…