Gute Vorsätze – So klappt es mit der Umsetzung. Profi Tipps von Daniel

Gute Vorsätze umsetzen – so klappt’s!

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Überall auf der Welt überlegen Menschen sich in der Silvesternacht, wie sie sich selbst und ihr Leben voranbringen können. Und vor allem überlegen sie, wie sie ihre guten Vorsätze umsetzen können. In der Regel bestehen solche guten…
Definition Coaching: Was wir unter gutem Coaching verstehen

Coaching Definition: Was wir unter gutem Coaching verstehen.

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Unsere Coaching Definition: Was verstehen wir unter gutem Coaching und was muss ein guter Coach können? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Blogartikel. Der Umgang mit Zielen und Visionen In meiner frühreren Zeit als erfolgreicher…
Burnout vermeiden, Erschöpfung vorbeugen

Burnout vermeiden: So verhinderst du Erschöpfung!

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Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit,…
Dr. Holzingers Gründe als Coach zu arbeiten

Dr. Holzingers Gründe als Coach zu arbeiten

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Meine Motivation als Coach, Therapeut und Ausbilder zu arbeiten? Ganz einfach: Leidenschaft und Berufung! Wieso arbeite ich als Coach? Was ist meine Motivation? Vor ca. 25 Jahren begann ich mit Menschen zu arbeiten. Damals hatte ich als Personal…
Fokus halten, Ziele erreichen. 5 Profi-Tipps von Daniel

Fokus halten, Ziele erreichen

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Achte darauf, welches Ziel du dir setzt und in welche Richtung du läufst – dann sollte es einfach für dich sein, Fokus zu halten! Heute gebe ich dir 5 kurze und knackige Tipps an die Hand, wie du fokusiert bleiben kannst: Tipp 1:…
Motivationsprobleme überwinden. Profi-Tipps von Dr. Daniel Holzinger

Motivationsprobleme überwinden – Wie motiviere ich mich?

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Motivationsprobleme überwinden: „Starten muss man schon selbst… und durchhalten auch!“ Wie kommt es, dass manche Menschen sich etwas vornehmen, sich beispielsweise ein Ziel setzen und dieses auch erreichen? Und warum scheitern manche…
Motivation zum Lauftraining - Dr. Holzinger Insititut

Motivation zum Lauftraining: Mit diesen Tipps geht’s leicht!

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Wie du selbst clever in die Laufsaison startest, auch wenn die Komfortzone dich wie ein Magnet auf dein Sofa zieht. Lauftraining und Motivation: So kannst du durchstarten! Der Hase und der Igel... „ …Es war einmal an einem Sonntagmorgen……
Anette Ceferino über die Ausbildung zum Cognitive Coach

Anette Ceferino: Wieso hast du die Cognitive Coaching Ausbildung gemacht?

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Anette Ceferino aus Solingen hat die ersten drei Stufen ihrer Cognitive Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut bereits erfolgreich abgeschlossen und steht kurz vorm Abschluss für das Zertifikat der Vollausbildung. So konnte sie bereits…
Katrin Walser über die Ausbildung zum Cognitive Coach

Katrin Walser: Warum hast du die Ausbildung zum Cognitive Coach gemacht?

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Katrin Walser ist fast am Ende ihrer Cognitive Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut. Die Sommerzeit nutzen wir für ein ausführliches Gespräch mit ihr. Sie erzählt uns, was ihr Resümee nach der Zeit im Institut ist und was sich…
Wie schafft man es, durch Sport abzunehmen?

Wie kann man durch Sport abnehmen?

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Fettstoffwechsel richtig trainieren! Immer wieder liest man, dass man durch Sport gar nicht richtig abnehmen kann. Es scheint so, dass sogar viele Wissenschaftler und Ärzte die Hoffnung aufgegeben haben, ihren Patienten mit Bewegungstipps…