Manipulation: 6 Wege, wie andere dich über den Tisch ziehen
Business, Fachwissen, Life
Der Makler mit den schnieken Klamotten, mit der teuren Uhr und dem noch teureren Auto blendet mit diesen Statussymbolen seinen Kunden, und der kauft eine überteuerte Immobile, weil der sich von so viel zur Schau getragenen „Autorität,…
Innerer Kritiker: Wie du ihn zum Schweigen bringst!
Business, Fachwissen, Life
Das kennst du sicherlich: Zu anderen bist du großherzig und verständnisvoll – dir selbst verzeihst du aber nicht den kleinsten Fehler. Dein innerer Kritiker macht dir das Leben zur Hölle.
Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was…
Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!
Business, Fachwissen, LifeFrustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an.
Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden
Aktuelles, Business, Fachwissen, LifeLampenfieber: So gelingt dein Auftritt!
Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…
Appreciation – a drug that everyone is influenced by!
Business, Fachwissen, Life
How much water does the desert need to become fertile? Have you ever tried watering it? I wouldn’t imagine you’re crazy enough to waste your energy on such a fruitless task. What does watering the desert have to do with appreciation…
Coaching Definition: Was wir unter gutem Coaching verstehen.
Ausbildung, Business, Fachwissen, Life, Sports, TherapieUnsere Coaching Definition: Was verstehen wir unter gutem Coaching und was muss ein guter Coach können? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Blogartikel.
Der Umgang mit Zielen und Visionen
In meiner frühreren Zeit als erfolgreicher…
Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!
Business, Fachwissen, Life, Therapie
„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
Burnout vermeiden: So verhinderst du Erschöpfung!
Business, Fachwissen, Life, Sports, TherapieJob, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit,…
Fokus halten, Ziele erreichen
Aktuelles, Business, Fachwissen, Life, Sports
Achte darauf, welches Ziel du dir setzt und in welche Richtung du läufst – dann sollte es einfach für dich sein, Fokus zu halten!
Heute gebe ich dir 5 kurze und knackige Tipps an die Hand, wie du fokusiert bleiben kannst:
Tipp 1:…
Stress abbauen – die wahre Quelle des Stresses: Deine Gedanken!
Aktuelles, Business, Fachwissen, Life
Stress abbauen ist gut. Ihn gar nicht erst „aufbauen“ – das ist das wahre Geheimnis im Umgang mit Stress. Wie das geht, erfährst du hier in diesem Blog-Artikel und bei unserem Friday Night Coaching.
Nichts stresst dich. Du stresst…