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Die Macht der Gedanken
In unserem 2tägigen Intensiv-Seminar “Die Macht der Gedanken“ lernst du theoretisch und praktisch, wie du mit deinen Gedanken blockierende Gefühle abbauen (Angst, Ärger, Depression usw.) und deine persönliche Lebensqualität steigern kannst.
Lerne, wie du persönlich weiterkommst und erkenne das Geheimnis hinter deinen Gefühlen und Handlungen.
Erfolgreicher denken.
Besser fühlen.
Wirkungsvoll handeln.
Probleme und Blockaden sind normal und du kannst sie lösen!
Was wir dir jetzt schon sagen können: Du wirst nach dem Seminar Probleme anders und besser benennen können und weißt, was du wie lösen kannst. Lange Zeiten der Grübeleien werden vorbei sein. Alles, was dir fehlt, ist das richtige Handwerkszeug und der geschulte Umgang damit. Das ist auch nicht weiter verwunderlich, denn das Fach „Denken“ wird bedauerlicherweise weder an den Schulen noch an der Uni gelehrt. Dabei gehören Blockaden und Krisen zum Leben dazu – weil wir nun mal nicht auf dem bekannten Ponyhof leben.
Genau hier setzt unser Seminar an. Wir bringen dir unseren Coaching-Ansatz näher und lüften das einzig wirksame Geheimnis zur Lösung deiner emotionalen Belastungen und Blockaden – basierend auf dem kognitiven Ansatz, wissenschaftlich anerkannt und ohne Hokus-Pokus.
Mit dem kognitiven Coaching-Ansatz bekommst du einen Werkzeugkasten in die Hand, mit dem du deine persönlichen Schwierigkeiten in kurzer Zeit souverän und emotional stabil lösen kannst.
Das wirkt erfahrungsgemäß wie ein Befreiungsschlag: Durch den gewonnenen Abstand zum Problem wirst du ausgeglichener und klarer. Es wird Energie frei für die Probleme, die es mit voller Kraft zu bewältigen gilt oder um bei all dem Stress einfach zur Ruhe zu kommen. Denn du wirst dir nicht mehr selbst im Weg stehen.
“Die Macht der Gedanken” – Das erwartet dich in unserem Seminar:
In einer kleinen Gruppe von maximal 20 Personen gewährleisten wir optimale Bedingungen für beste Ergebnisse. Durch die ideale Kombination aus Life-Coachings und kleinen Theorie-Einheiten erlernst du die relevanten kognitiven und emotionalen Werkzeuge, um dir auf Dauer selbst helfen zu können.
Das Ziel des Seminars besteht darin, bei dir einen gesunden Optimismus zu entwickeln und dir zu zeigen, wie Menschen auch in schwierigen Umständen emotional stabil und souverän aktiv bleiben können.
Das lernst du und wirst du erkennen:
- Du lernst anhand zeitgemäßer Psychologie wie wir Menschen wirklich ticken.
- Du wirst verstehen, woher deine Gefühle kommen und wie du sie verändern kannst.
- Du erkennst das Geheimnis hinter deinen belastenden Gefühlszustände und Verhaltensblockaden und wie du sie dauerhaft bewältigen kannst.
Kleiner Spoiler: Das „Geheimnis hinter deinen Gefühlen und Handlungen“ sind deine dir nicht bewussten Gedanken. - Du erfährst wie und woran du deine verborgenen Gedanken erkennst. Sobald dir klar ist, durch welche Gedanken deine emotionalen Belastungen und Blockaden entstehen, liegt die Lösung auf der Hand: Du kannst diese Gedanken ändern.
- Wir zeigen dir in Theorie und Praxis, wie du deine Gedanken mit den richtigen Fragen und echten Einsichten verändern kannst. Damit kannst du schwierige Gefühle und Blockaden aus eigener Kraft dauerhaft bewältigen.
- Die Live-Coachings helfen dir, die Theorie in die Praxis umzusetzen: Verschiedenste Problemstellungen werden mit derselben Methode gelöst. So sind Aha-Erlebnisse und nachhaltiges Lernen garantiert.
So verbessert das neue Wissen deinen Alltag:
- Du verstehst dich selbst besser und kannst dein inneres Selbstgespräch gesünder führen
- Du kommst mit anderen besser zurecht – sowohl im Beruf als auch im Privatleben
- Du kannst deine Ziele und Wünsche für dein Leben klarer formulieren und selbstbewusster handeln
- Du bekommst mehr Zutrauen in deine eigenen Fähigkeiten und in die Zukunft
- Du reagierst mit mehr Ruhe, Klarheit und Besonnenheit auf emotionale Situationen
- Du lernst „Nein!“ zu sagen, wenn es angebracht ist
- Du löst praktische Probleme des Alltags besser: du gehst sie aktiv an, setzt Prioritäten präziser und schiebst sie nicht mehr auf und motivierst dich selbst leichter
- Du bist gelassener und zufriedener
Darauf bauen die Inhalte im Seminar “Die Macht der Gedanken” auf:
In unserem 2tägigen Intensiv-Seminar lernst du den kognitiven Ansatz kennen, der die Grundlage unserer Coachings bildet. Er basiert auf wissenschaftlich erforschten und anerkannten Methoden der Rational-Emotiven und Kognitiven Verhaltenstherapie und auf den modernen Erkenntnissen der Kognitionspsychologie. (A. Ellis, A. Beck, M. Vlajkov, D. Kanemann u.a.).
Wenn du dieses Wissen richtig für dich einsetzt, kannst du deine störenden Gedanken, deine belastenden Gefühle und deine schlechten Gewohnheiten in kurzer Zeit loswerden, so dass du wieder ins Tun kommst und dich gelassener und zufriedener fühlst!
So läuft das Seminar “Die Macht der Gedanken” konkret ab:
Du erlebst zwei Tage geballtes Wissen und viele praktische Übungen in Form von „Live-Coachings“, die das Highlight des Workshops sind. Es ist geplant, mindestens 6 Live-Coachings mit den Teilnehmer:innen des Workshops durchzuführen. Dabei entscheidet jede:r für sich selbst, ob und welches Problem „öffentlichkeitstauglich“ ist. Von diesen Live-Coachings profitieren die Teilnehmer des Workshops am meisten, da jeder live die Kraft rationalen Denkens bei verschiedenen Problemstellungen erleben kann.
Bei aller Ernsthaftigkeit der Themen findet der Workshop in einer lockeren Atmosphäre statt, bei der auch der Humor nicht zu kurz kommt. Selbstverständlich wird für das leibliche Wohl während des Workshops gesorgt: Leckerer Kaffee und kleine Knabbereien versüßen uns die Pausen!
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Intensiv-Seminar ist ideal für alle, die bei uns schon im Einzel-Coaching waren und ihr Wissen auffrischen wollen. Ebenso gut geeignet ist es für diejenigen, die uns und unseren Ansatz kennenlernen wollen.
Für wen ist das Seminar nicht geeignet?
Das Seminar ist nicht geeignet für Menschen mit schwerwiegenden, akuten psychischen Erkrankungen, die einer therapeutischen Betreuung bedürfen. Sollten wir bemerken, dass dies bei einzelnen Personen der Fall ist, werden wir die betreffende Person darüber aufklären und geeignete Behandlungsformen vorschlagen.
(nach links wischen für weitere Referenzen)
“Ich habe jetzt so viele Möglichkeiten, die Dinge selbst zu verändern und zu gestalten.”
“Eine schwierige berufliche Situation hat mich bewogen, mich für dieses Seminar anzumelden. Der geschützte Rahmen, den Daniel und Katrin den Teilnehmer:innen bieten, macht es möglich, sich seinen Gedanken und Gefühlen zu stellen. Der Rest ist Üben, Üben, Üben. Ich habe es geschafft, aus der Wut und dem Zorn ins Bedauern zu kommen. Das fühlt sich gleich viel besser an und hat den Weg freigemacht, über Lösungen und neue Ziele nachzudenken.”
„Was der Kognitive Ansatz mir sehr stark abgenommen hat, ist diese Hilflosigkeit. Viele meiner Ängste haben Platz gemacht für Mut – und ich gehe heute sogar bewusst Dinge an, die mir früher Angst gemacht haben.”
„Der kognitive Ansatz hat mir eine unglaubliche Freiheit gegeben. Ich habe erkannt, dass ich diese Freiheit selbst in der Hand habe. Wenn ich zurückschaue, dann denke ich mir: Wow, ich habe jetzt so viele Möglichkeiten, die Dinge selbst zu verändern und zu gestalten.”
„Es ist ein Geschenk, dass ich dieses Wissen bereits als junger Mensch lernen darf. Das wird mir im Leben sicher viel Energie sparen, weil ich auf kommende Krisen besser vorbereitet bin. Ich sorge also heute schon vor, um zukünftige Probleme stressfreier lösen zu können.“
„Als Führungskraft sollte man m.E. nach ganz genau wissen, wie man mit seinen Gedanken umgeht. Auf diese Weise kann ich als Führungskraft Mitarbeiter zur Selbstständigkeit befähigen und neue Wege finden, um mit ihnen zu kommunizieren. Und als Vater macht es mich stolz, den Ansatz an meine Töchter weiterzugeben! Zu sehen, dass sie davon schon jetzt in ihren jungen Jahren profitieren können, ist großartig.“
„Dank des kognitiven Ansatzes habe ich nach langer Zeit eine berufliche Veränderung angestoßen und bin dadurch dem Sinn meines Lebens wieder nähergekommen. “
„Für viele Menschen ist es heutzutage fast ein Eingeständnis der Schwäche, zu einem Coaching zu gehen und sich Hilfe zu holen. Aber es ist genau das Gegenteil: Sie achten auf sich, treten für sich ein und wollen etwas ändern.“
„Keine Therapie und Coaching Methode, die ich in den vergangenen acht Jahren kennenlernte, ist so hilfreich, wirkungsvoll und präzise wie das Cognitive Coaching. Wenn es das ist, was du willst: – wachsen, vorankommen, dich entwickeln –, dann bist du hier genau richtig!!“
Wenn du lernen möchtest
- wie du deine wild gewordenen Gedanken stoppen kannst
- wie du deine privaten Ziele im Leben leichter erreichen kannst
- wie du dich persönlich weiterentwickeln kannst
- wie du optimistisch und voller Freude in die Zukunft blicken kannst
dann melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze in unserem neuen Seminar “Die Macht der Gedanken”.
Details & Buchung zum Seminar “Die Macht der Gedanken”
Veranstaltungstermine:
Do. 14. bis Fr. 15.11.2024
jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
Melde dich rechtzeitig an, weil
1. die Plätze schnell weg sein können
2. wir ca. 2,5 Wochen vorher gerne jedem Planungssicherheit geben möchten.
Veranstaltungsort:
Live im Dr. Holzinger Institut, Alexanderstr. 23, 70184 Stuttgart, 5. OG
Teilnehmerzahl:
mind. 10 und max. 20
Preis:
549 Euro inkl. gesetzl. MwSt.
