Schlagwortarchiv für: Resilienz

Blockaden im Kopf lösen 5 Coaching Tipps.

Blockaden im Kopf lösen: 5 Tipps wie es gelingt

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Damit du deine Blockaden im Kopf lösen kannst, musst du zuerst wissen, um welche Blockade es sich handelt. Welche Kopfblockaden es gibt und wie du vorgehen musst, um diese Blockaden mit deinem eigenen Kopf zu lösen, erfährst du hier in…
Zukunftsängste überwinden. 4 Profi-Tipps von Daniel

Zukunftsängste überwinden

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Hast du manchmal Angst vor der Zukunft – obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was du tun kannst, damit du deine Zukunftsängste überwinden kannst, das verrate ich dir in diesem Blog. Zukunftsängste…
Innerer Kritiker - Dr. Holzinger Institut

Innerer Kritiker: Wie du ihn zum Schweigen bringst!

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Das kennst du sicherlich: Zu anderen bist du großherzig und verständnisvoll – dir selbst verzeihst du aber nicht den kleinsten Fehler. Dein innerer Kritiker macht dir das Leben zur Hölle. Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was…
Frustrationstoleranz erhöhen – so geht´s!

Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!

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Frustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an. Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Resilienz stärken, an Unannehmlichkeiten wachsen: Profi-Tipps von Daniel Holzinger

Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!

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„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
6 Regeln für Läufer - Dr. Holzinger gibt Tipps

Sechs Regeln für Läufer: Dr. Holzinger gibt Tipps!

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Zusammen gehts leichter! Vor allem das Durchhalten klappt in der Gruppe besser. Dabei solltest du genau auf deinen Körper hören. Dr. Daniel Holzinger war viele Jahre ein passionierter Läufer und betreibt heute sein Institut für Coaching…
Bericht 2021 - das Jahr im Dr. Holzinger Institut

Bericht 2021: Das war unser Jahr im Dr. Holzinger Institut!

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Ein stürmisches Jahr liegt hinter uns. Die Pandemie hat konstant für wechselhafte und unsichere Zeiten gesorgt. Gleichzeitig haben wir gesehen, wie Einfallsreichtum und Mut weltweit Berge versetzt haben. Aus der Not ging viel Neues hervor.…
Michael Krell, Teilnehmer der Cognitive Coaching Ausbildung

Michael Krell: Was hat dir die Cognitive Coaching Ausbildung gebracht?

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Michael Krell ist leidenschaftliche Führungskraft bei DB Schenker und trägt die fachliche Verantwortung für ein deutschlandweites Vertriebsteam mit 210 Köpfen. Gleichzeitig ist er Papa von zwei Mädchen, mit denen das Leben nie langweilig…
Julia Hanke über die Cognitive Coaching Ausbildung

Julia Hanke: Warum hast du die Cognitive Coaching Ausbildung absolviert?

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Julia Hanke ist eine starke Frau, die sich als Chefin des Familienbetriebs und Startup-Unternehmerin in unsicheren Zeiten zahlreichen Herausforderungen stellen muss. Sie wird zusammen mit ihrer Mutter Hermine die Stadlkirchner Hofstub’n…
Rückschläge überwinden

Rückschläge überwinden

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Bei Rückschlägen fühlen sich Menschen häufig „nieder-geschlagen“, gerade dann, wenn sie es gewöhnt sind, Erfolg zu haben. Sie betrachten diese dann nicht als das, was sie sind, nämlich als Hindernisse auf dem Weg, sondern als Beweis…