Blog – für dich geschrieben

Herzlich Willkommen auf dem Blog des Dr. Holzinger Instituts, Stuttgart. Viel Spaß beim Lesen – wir freuen uns, wenn du die Artikel teilst und weiterleitest. Lasse uns gerne auch deine Kommentare dazu zukommen. Persönlich. Weiterkommen.

Das Geheimnis des Mentalen Trainings

Mentales Training

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Mentales Training ist ein stumpfes Messer? Diesen Artikel schreiben wir, weil wir mit den Aussagen von vielen Personal Trainern und Sporttrainern konfrontiert sind, dass sie ihren Klienten bzw. Sportler ganzheitlich – also auch bei emotionalen…
Achtsamkeit und Ruhe: Eine Frau meditiert am Strand

Meditation – Rückzug der Sinne

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Meditation - Worüber könnte man nachdenken, wenn man keine Augen, keine Ohren, keine Nase, keinen Mund und keine Haut hätte? Zugegebenermaßen eine etwas gruselige, aber vielleicht auch interessante Frage, die das Potential für ein paar…
Katrin Holzinger interviewt Dipl.-Psych. Milenko VlajkovDr. Holzinger Insitut

Interview Prof. Milenko Vlajkov – Jedes lösbare Problem kann gelöst werden

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Interview mit Prof. Milenko Vlajkov (Director of Education und Mentor im Dr. Holzinger Institut): Wir treffen Milenko Vlajkov im April zum Interview auf Gran Canaria. Wenn die Pollenzeit beginnt, fängt für viele Menschen das Leiden mit der…

Wieso arbeite ich als Coach?

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Wieso arbeite ich als Coach oder Berater? Wie komme ich dazu? Als Personal Trainer habe ich vor ca. 20 Jahren begonnen, mit Menschen zu arbeiten. Ich habe versucht, mich selbst, meine Kunden und Sportler persönlich weiterzuentwickeln. Dabei…
Das Buch "Warum wir laufen" von Ronald Eng

Lesung im DHI mit Ronald Reng zum Buch “Warum wir laufen”

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In verschiedenen Medien u.a. ZEIT, Stuttgarter Zeitung/Nachrichten, Fitforfun oder Geheimtipp Stuttgart stand bzw. steht Dr. Daniel Holzinger als Experte in der Berichterstattung oder für Blogs zur Verfügung. 2018 erschien des Weiteren…

Ausbildungstagebuch Sports Coach

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Ausbildungstagebuch Sports Coach Das Ausbildungstagebuch Sports Coach: Unsere Absolventen berichten auf youTube.
Ernährungsmythen

Intermittierendes Fasten – Hü oder Hott? Ernährungs-Trends

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Das Thema Abnehmen und Gewichtskontrolle ist immer aktuell, daher schreibe ich auch heute ein paar Zeilen dazu. Es scheint fast so zu sein, dass sich die Low Carb-Phase in ihren letzten Zuckungen befindet und einem neuen Trend das Feld überlassen…

Motivationsprobleme überwinden – Wie motiviere ich mich?

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Motivationsprobleme überwinden: „Starten muss man schon selbst… und durchhalten auch!“ Wie kommt es, dass manche Menschen sich etwas vornehmen, sich beispielsweise ein Ziel setzen und dieses auch erreichen? Und warum scheitern manche…
Koerpergewicht kontrollieren

Abnehmen und Körpergewicht kontrollieren

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Spieglein, Spieglein an der Wand ... Die gesunde Kontrolle des Körpergewichts ist ein multifaktorielles Problem. Um sein Körpergewicht zu kontrollieren, also zu halten, abzunehmen – oder ja, manche möchten auch an Gewicht zunehmen –…
Dr. Daniel Holzinger über den Sinn des Coachings

Was ist Coaching? Sinn oder Unsinn?

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Sport und Coaching sind aufs Engste miteinander verknüpft. Im Sport geht es wie in kaum einem anderen Feld um Leistung. Leistung die auf den Punkt, auf die Minute abgerufen werden muss. Reproduzierbar und auf konstant hohem Niveau. Mühseliges…

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