Der Blog des Dr. Holzinger Instituts – für dich!

Herzlich Willkommen auf dem Blog des Dr. Holzinger Instituts, Stuttgart. Viel Spaß beim Lesen – wir freuen uns, wenn du die Artikel teilst und weiterleitest. Lasse uns gerne auch deine Kommentare dazu zukommen. Persönlich. Weiterkommen.

Manipulation durchschauen. 6 Tipps von Daniel

Manipulation: 6 Wege, wie andere dich über den Tisch ziehen

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Der Makler mit den schnieken Klamotten, mit der teuren Uhr und dem noch teureren Auto blendet mit diesen Statussymbolen seinen Kunden, und der kauft eine überteuerte Immobile, weil der sich von so viel zur Schau getragenen „Autorität,…
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Was Paare stark macht

Was Paare stark macht

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Was macht Paare in einer langfristigen Beziehung stark? Was schützt sie gegen das Auf und Ab des Alltags und unsere eigenen menschlichen Schwächen? Verena und Andreas Basler erzählen wie sie den kognitiven Ansatz am Dr. Holzinger Institut…
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Innerer Kritiker - Dr. Holzinger Institut

Innerer Kritiker: Wie du ihn zum Schweigen bringst!

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Das kennst du sicherlich: Zu anderen bist du großherzig und verständnisvoll – dir selbst verzeihst du aber nicht den kleinsten Fehler. Dein innerer Kritiker macht dir das Leben zur Hölle. Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was…
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Frustrationstoleranz erhöhen – so geht´s!

Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!

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Frustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an. Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
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Lampenfieber und Prüfungsangst

Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden

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Lampenfieber: So gelingt dein Auftritt! Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…
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Why we are dependent on the appreciation drug

Appreciation – a drug that everyone is influenced by!

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How much water does the desert need to become fertile? Have you ever tried watering it? I wouldn’t imagine you’re crazy enough to waste your energy on such a fruitless task. What does watering the desert have to do with appreciation…
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Carolin Utz erzählt: Die Unternehmensnachfolge war für mich lange ein No-Go. Das hat sich geändert.

Carolin Utz, erzähl’ mal: Wie bist du mit der Unternehmens­nachfolge doch noch glücklich geworden?

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Carolin Utz arbeitet in verantwortungsvoller Position in einem mittelständischen Unternehmen. Und es ist nicht irgendein Unternehmen – sondern das ihrer Familie. Lange Zeit wollte Carolin von einem Einstieg ins Familienunternehmen nichts…
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Burnout vermeiden, Erschöpfung vorbeugen

Burnout vermeiden: So verhinderst du Erschöpfung!

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Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit,…
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Fokus halten, Ziele erreichen. 5 Profi-Tipps von Daniel

Fokus halten, Ziele erreichen

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Achte darauf, welches Ziel du dir setzt und in welche Richtung du läufst – dann sollte es einfach für dich sein, Fokus zu halten! Heute gebe ich dir 5 kurze und knackige Tipps an die Hand, wie du fokusiert bleiben kannst: Tipp 1:…
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Stress abbauen - Dr. Holzinger Institut Stuttgart

Stress abbauen – die wahre Quelle des Stresses: Deine Gedanken!

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Stress abbauen ist gut. Ihn gar nicht erst „aufbauen“ – das ist das wahre Geheimnis im Umgang mit Stress. Wie das geht, erfährst du hier in diesem Blog-Artikel und bei unserem Friday Night Coaching. Nichts stresst dich. Du stresst…
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