Der Blog des Dr. Holzinger Instituts – für dich!

Herzlich Willkommen auf dem Blog des Dr. Holzinger Instituts, Stuttgart. Viel Spaß beim Lesen – wir freuen uns, wenn du die Artikel teilst und weiterleitest. Lasse uns gerne auch deine Kommentare dazu zukommen. Persönlich. Weiterkommen.

Innerer Kritiker - Dr. Holzinger Institut

Innerer Kritiker: Wie du ihn zum Schweigen bringst!

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Das kennst du sicherlich: Zu anderen bist du großherzig und verständnisvoll – dir selbst verzeihst du aber nicht den kleinsten Fehler. Dein innerer Kritiker macht dir das Leben zur Hölle. Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was…
Frustrationstoleranz erhöhen – so geht´s!

Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!

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Frustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an. Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Lampenfieber und Prüfungsangst

Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden

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Lampenfieber: So gelingt dein Auftritt! Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…
Wie befreit man sich aus der Abhängigkeit von der Wertschätzung?

Droge Wertschätzung – an dieser Nadel hängen alle!

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Wie viel Wasser muss man in die Wüste kippen, bis sie fruchtbar wird? Hast du schon einmal versucht, die Wüste zu bewässern? Wahrscheinlich bist du nicht so verrückt, um deine Energie in ein solch fruchtloses Unterfangen zu stecken. Was…
Why we are dependent on the appreciation drug

Appreciation – a drug that everyone is influenced by!

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How much water does the desert need to become fertile? Have you ever tried watering it? I wouldn’t imagine you’re crazy enough to waste your energy on such a fruitless task. What does watering the desert have to do with appreciation…
Definition Coaching: Was wir unter gutem Coaching verstehen

Coaching Definition: Was wir unter gutem Coaching verstehen.

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Unsere Coaching Definition: Was verstehen wir unter gutem Coaching und was muss ein guter Coach können? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Blogartikel. Der Umgang mit Zielen und Visionen In meiner frühreren Zeit als erfolgreicher…
Resilienz stärken, an Unannehmlichkeiten wachsen: Profi-Tipps von Daniel Holzinger

Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!

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„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
Carolin Utz erzählt: Die Unternehmensnachfolge war für mich lange ein No-Go. Das hat sich geändert.

Carolin Utz, erzähl’ mal: Die Unternehmensnachfolge war für dich lange ein No-Go. Wie bist du doch damit glücklich geworden?

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Carolin Utz arbeitet in verantwortungsvoller Position in einem mittelständischen Unternehmen. Und es ist nicht irgendein Unternehmen – sondern das ihrer Familie. Lange Zeit wollte Carolin von einem Einstieg ins Familienunternehmen nichts…
Burnout vermeiden, Erschöpfung vorbeugen

Burnout vermeiden: So verhinderst du Erschöpfung!

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Job, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit,…
Dr. Holzingers Gründe als Coach zu arbeiten

Dr. Holzingers Gründe als Coach zu arbeiten

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Meine Motivation als Coach, Therapeut und Ausbilder zu arbeiten? Ganz einfach: Leidenschaft und Berufung! Wieso arbeite ich als Coach? Was ist meine Motivation? Vor ca. 25 Jahren begann ich mit Menschen zu arbeiten. Damals hatte ich als Personal…

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