Andrea Burmester erzählt von der Cognitive Coaching Ausbildung

Andrea Burmester, erzähl doch mal: Wie bereichert deine neue Selbsterkenntnis Beruf und Leben?

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Andrea Burmester ist verantwortlich für die Marke und das Corporate Design bei der BARMER. Hier am Dr. Holzinger Institut befindet sie sich in der letzten Stufe der Cognitive Coaching Ausbildung. Im unserem Kurzinterview erzählt sie, warum…
Zukunftsängste überwinden. 4 Profi-Tipps von Daniel

Zukunftsängste überwinden

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Hast du manchmal Angst vor der Zukunft – obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was du tun kannst, damit du deine Zukunftsängste überwinden kannst, das verrate ich dir in diesem Blog. Zukunftsängste…

Bildungsurlaub

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Bildungsurlaub: 5 Extra-Tage im Jahr für deine persönliche Weiterentwicklung Wusstest du, dass du im Rahmen einer Festanstellung Anspruch auf 5 Tage Bildungsurlaub im Jahr hast? Diese Zeit kannst du nutzen, um dich persönlich weiterzuentwickeln. Wann…
Abschalten und den Kopf frei kriegen. Tipps von Dr. Daniel Holzinger

Den Kopf abschalten: So ist es möglich!

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Einfach mal Kopf abschalten und den Kopf frei bekommen Nach einer Niederlage empfehlen Fußballtrainer manchmal ihren Spielern, dass „sie den Kopf mal so richtig frei bekommen sollten“. So soll die Schmach vergessen werden, um im nächsten…
Zu nett für diese Welt? Wie du mehr Kante zeigst – Coachingtipps von Daniel

Zu nett für diese Welt: Oder bist du nur zu feige?

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Freundlich – höflich – zuvorkommend – entgegenkommend – wohlwollend – geneigt – artig – warmherzig – herzlich – liebenswürdig – bereitwillig – gefällig – gutmütig – beim Lesen bekommt man den Eindruck, dass dies…
Prokrastination überwinden

Prokrastination überwinden

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Prokrastination überwinden: Diese 5 Ursachen kennen und diese 5 Tipps anwenden – dann kommst du persönlich weiter! Um die Prokrastination überwinden zu können, hilft es, wenn du dir bewusst machst, aus welchem Grund du die Dinge hinauszögerst…
Manipulation durchschauen. 6 Tipps von Daniel

Manipulation: 6 Wege, wie andere dich über den Tisch ziehen

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Der Makler mit den schnieken Klamotten, mit der teuren Uhr und dem noch teureren Auto blendet mit diesen Statussymbolen seinen Kunden, und der kauft eine überteuerte Immobile, weil der sich von so viel zur Schau getragenen „Autorität,…
Innerer Kritiker - Dr. Holzinger Institut

Innerer Kritiker: Wie du ihn zum Schweigen bringst!

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Das kennst du sicherlich: Zu anderen bist du großherzig und verständnisvoll – dir selbst verzeihst du aber nicht den kleinsten Fehler. Dein innerer Kritiker macht dir das Leben zur Hölle. Keine Sorge: Damit bist du nicht allein! Was…
Frustrationstoleranz erhöhen – so geht´s!

Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!

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Frustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an. Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Lampenfieber und Prüfungsangst

Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden

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Lampenfieber: So gelingt dein Auftritt! Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…