Fachinformationen, kritischer Blick aus dem Coachingbereich

Rückschläge überwinden

Rückschläge überwinden

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Bei Rückschlägen fühlen sich Menschen häufig „nieder-geschlagen“, gerade dann, wenn sie es gewöhnt sind, Erfolg zu haben. Sie betrachten diese dann nicht als das, was sie sind, nämlich als Hindernisse auf dem Weg, sondern als Beweis…
Motivation zum Lauftraining - Dr. Holzinger Insititut

Motivation zum Lauftraining: Mit diesen Tipps geht’s leicht!

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Wie du selbst clever in die Laufsaison startest, auch wenn die Komfortzone dich wie ein Magnet auf dein Sofa zieht. Lauftraining und Motivation: So kannst du durchstarten! Der Hase und der Igel... „ …Es war einmal an einem Sonntagmorgen……
Der richtige Umgang mit Corona

Der richtige Umgang mit Corona

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Es gibt vier destruktive Arten mit Corona umzugehen. Querdenker, Verschwörungstheoretiker und Impfgegner werden von Tag zu Tag hysterischer und schriller. Sie alle eint, dass sie immer auf die vier gleichen destruktiven Arten (nach M. Vlajkov)…
Systemisches CoachingCanva

Systemisches Coaching – gibt es was Besseres?

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Du hast deine Firma und das System optimiert, deine Prozesse sind fein aufeinander abgestimmt und laufen, wie eine gut geölte Maschine! Du bietest zum fairen Gehalt gratis Kaffee, Achtsamkeitskurse, Yoga und Nackenmassage für die Mitarbeiter…
Dr. Holzinger stays focused

Mercedes AMG Stay Focused with Dr. Daniel Holzinger

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#HomePerformance - #StayFocused: Together with Mercedes AMG and Dr. Daniel Holzinger (business and management coach), we’re putting the focus on our mental health today. He shares 5 tips to stay focused and motivated in these difficult times. Thank…
Wie schafft man es, durch Sport abzunehmen?

Wie kann man durch Sport abnehmen?

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Fettstoffwechsel richtig trainieren! Immer wieder liest man, dass man durch Sport gar nicht richtig abnehmen kann. Es scheint so, dass sogar viele Wissenschaftler und Ärzte die Hoffnung aufgegeben haben, ihren Patienten mit Bewegungstipps…
Social Jetlag und schlechter Schlaf

Social Jetlag: Damit dein Wach-Schlaf-Rhythmus nicht zum Problem wird!

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Till Rönneberg, Psychologe am Münchner Institut für medizinische Psychologie, hat vor ein paar Jahren einen neuen Begriff in die Schlafforschung und -literatur eingeführt: social jetlag. Damit beschreibt er das physiologische Chaos,…
VfB Stuttgart - Dr. Daniel Holzinger

VfB Stuttgart – mutlos und scheu

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Was, um Himmels Willen, blockiert den VfB? Am 27. Mai ist der VfB Stuttgart nach zwei verlorenen Relegationsspielen und einer „Horrorsaison“ (Interimstrainer Nico Willig) aus der ersten Bundesliga abgestiegen. Die möglichen Gründe hierfür…
Blockaden im Kopf überwinden - Dr. Holzinger Institut Stuttgart

Blockaden im Kopf überwinden: So geht’s!

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In deinem Leben können dich kleine Ursachen scheinbar völlig aus dem Konzept bringen, dich lahmlegen und dein gesundes Denken blockieren. In unserem Blog „Kampf den Leistungskillern“ haben wir festgestellt,  dass es nicht bestimmte…
LeistungskillerTim Gouw, Unsplash

Kampf den Leistungskillern

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Kampf den Leistungskillern: Wir vom Dr. Holzinger Institut bilden RE&KVT*-Therapeuten oder Cognitive Coaches for Business, Sports und Life aus. In diesem Zusammenhang werden wir oft gefragt: Was ist denn eigentlich das Besondere am kognitiven…