Coaching für Leistungssportler
Manche Sportler haben sich entschieden aus ihrem Hobby ihren Beruf zu machen. Am Anfang der Karriere und vor allem in den Jugend- und Juniorenklassen geht es steil bergauf und die jungen Sportler kennen nur eine Tatsache: Sie sind die Besten, Erfolgreichsten und Stärksten – nichts kann sie aufhalten. Sie wagen den Sprung in den bezahlten Leistungssport und werden dann als Leistungs- und Spitzensportler völlig unvorbereitet und knallhart mit der Realität konfrontiert. Hier kommt das Coaching für Leistungssportler ins Spiel, denn:
Plötzlich muss man mit extrem starken Konkurrenten, Verletzungen, Erfolgen, Niederlagen und den eigenen überzogenen Erwartungen und den Erwartungen der Familie, des Trainers und der Medien zurechtkommen.
Damit Sie Ihre beste Leistung abrufen können, wenn es zählt!
Es zählen nur drei Dinge: Leistung, Leistung, Leistung
Der Leistungsdruck steigt im gleichen Maße wie die Versagensängste. Die Spitzenportler verlieren ihre Ruhe, Souveränität und ihr Können. Sie stehen plötzlich vor der Situation, dass sie das, was sie einst geliebt und gemeistert hatten, scheinbar schlagartig “verlernt” und “verloren” haben. Verletzungen, schlechte Leistungen im Training und im Wettkampf setzen eine Abwärtsspirale in Gang, die mit einem Coaching für Leistungs- und Spitzensportler eventuell gestoppt werden kann.
Professioneller Leistungs- und Spitzensport ist dadurch gekennzeichnet, dass die Sportler und Sportlerinnen zum Teil sehr viel Geld für ihr Tun bekommen. Die Probleme vieler Leistungssportler beginnen in dem Moment, ab dem ihnen die Leidenschaft und der innere Antrieb mit Geld und medialer Anerkennung „abgekauft“ werden. Plötzlich wird das, was man geliebt hat, zum Geschäft.
Plötzlich muss man mit extrem starken Konkurrenten, Verletzungen, Erfolgen, Niederlagen und den eigenen überzogenen Erwartungen und den Erwartungen der Familie, des Trainers und der Medien zurechtkommen.
Damit Sie Ihre Ziele erreichen!
„Nur“ Trainieren reicht nicht mehr
Moderner Spitzensport ist ohne mentale Betreuung fast nicht vorstellbar. Die Zeiten, in denen man als Sportler einfach „nur“ trainieren und dann im Wettkampf „bestehen“ konnte, sind – falls sie überhaupt je bestanden haben – längst vorbei. Es wird immer wieder „mental robuste Supertalente“ geben, die zu einem herausragenden körperlichen Talent auch noch die Gabe erhalten haben, mit großem Druck und Erwartungen „einfach so“ umzugehen. Die große Mehrzahl der Leistungs- und Spitzensportler muss ohne dieses Wissen den „Ritt auf der Rasierklinge“ wagen und auf Glück und gute Umstände hoffen.
Das ist jedoch keine gute Strategie um über Jahre im „Haifischbecken“ Leistungssport zu überleben. Besser ist es, neben den körperlichen Muskeln auch seine „geistigen Muskeln“ zu trainieren, damit Sie im Wettkampf erfolgreich sind!
Die gute Nachricht für alle Spitzensportler
Mentale Stärke kann man erlernen und so zu einem Athleten heranreifen, der auch großem äußeren Druck und den eigenen „inneren“ Erwartungen standhält.
- Sie möchten zu alter Stärke und Lockerheit zurückfinden?
- Sind Sie Trainingsweltmeister und schaffen es nicht, Ihre Leistung im Wettkampf abzurufen?
- Kämpfen Sie mit Verletzungen und haben das Vertrauen in sich selbst verloren?
Sind Sie neugierig geworden? Dann nehmen Sie gleich unverbindlichen Kontakt zu uns auf und lesen weiter.
Profitieren Sie von unseren Erfahrungen im Coaching für Leistungs- und Spitzensportler
Sie sind Leistungs- bzw. Spitzensportler und fühlen sich von diesen Zeilen angesprochen? Dann profitieren Sie von unserer jahrelangen Erfahrung als aktive Leistungssportler, von unserer Ausbildung und von der Suche nach diesem wertvollen Wissen.
Sparen Sie sich viele Enttäuschungen und ein frühzeitiges Ende der Sportler-Karriere im Frust. Lernen Sie, wie Sie Ihr Talent zur vollen Blüte führen und stets Ihr Bestes geben können ohne daran zu zerbrechen. Finden Sie mit dem Coaching für Spitzensportler einen Weg, wie Sie mit
- großem Erfolg,
- Verletzungen,
- Rückschlägen und
- Niederlagen
umgehen können. Unser Coaching für professionelle Leistungssportler ist der ideale Ansatz dafür.
Lesen Sie unten weiter, was wir für ambitionierte Eltern von Leistungssportlern und deren Trainer tun können und welches übergeordnete Ziel wir im Coaching von Leistungs- bzw. Spitzensportlern verfolgen.
Coaching für ambitionierte Eltern und Trainer
Nicht nur Leistungs- bzw. Spitzensportler können von unserem Know-how profitieren. Auch ambitionierte Eltern und Trainer, die den sportlichen Nachwuchs fördern und manchmal auch etwas zu sehr unter Druck setzen, können in einem Coaching wertvolles Wissen erhalten. Eltern und Trainer können lernen, wie man mit dem sportlichen (Miss-)Erfolg des eigenen Kindes oder des zu betreuenden Athleten umgehen soll.
Das übergeordete Ziel des Coaching für Leistungs- und Spitzensportler
Das Coaching im Leistungssport hat vornehmlich die Verbesserung der Leistungsfähigkeit als Ziel. Langfristig ist jedoch jeder Leistungssportler damit konfrontiert, seine Leistungsfähigkeit nicht mehr steigern zu können, da sein genetisches Leistungslimit erreicht ist.
Spätestens dann stellen sich viele Sportler die Fragen:
- Wie soll es weitergehen?
- wieso soll ich überhaupt noch trainieren, wenn ich mich nicht mehr verbessern kann?
- Wie kann ich meine Karriere „im Guten“ beenden?
Die alles entscheidende Frage in diesem Kontext lautet ja, wie ein Sportler seine Leistungsfähigkeit über Jahre auf höchstem Niveau halten kann, ohne dabei physisch und psychisch Schaden zu nehmen.
Viele Spitzensportler leiden zudem unter Versagensängsten, kommen mit dem Druck der Öffentlichkeit und der Medien nicht zurecht oder müssen sich nach schweren Verletzungen wieder an die Mannschaft und/oder den Erfolg heranarbeiten.
Wir sind der ideale Partner für Ihre Betreuung und Coaching. Wir kennen alle Seiten des Spiels: die Seite als aktiver erfolgreicher (und erfolgloser) Sportler und als Trainer und Coach. Bauen Sie auf mehr als 20 Jahre Erfahrung.
Nehmen Sie vertrauensvoll Kontakt zu Dr. Daniel Holzinger auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Coachinggespräch. Wir freuen wir uns auf Sie.