Fachinformationen, kritischer Blick aus dem Coachingbereich

Low Carb Diät - Dr. Holzinger Stuttgart erklärt Kohlenhydrate

Low Carb Diät: Heute keine Kohlenhydrate!

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Es gibt unzählige Diäten. Hier werfen wir einen Blick auf die Low Carb Diät. Viel Spaß beim Lesen. Neulich beim Italiener: Er zu ihr: „Schatz, ich ess’ heut’ keine Kohlenhydrate. Nur Fisch und Salat.“ Sie zu ihm: „OK, Schatz,…
Workshop Innere Freiheit

Innere Freiheit: Mit sich selbst im Reinen sein!

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Bin ich frei oder ist alles vorherbestimmt? Oder ist es irgendeine Mischung aus beiden Extremen? Grüble ich über mich oder über das Leben? Gibt es so etwas wie innere Freiheit bei all den äußeren Beschränkungen? Wir verstehen unter…
Dr. Daniel Holzinger - critical view on mental training

Mental training – a critical view

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A speech by Dr. Daniel Holzinger, Friday 19.10.2018 at the 23rd congress of the European Association for Psychotherapy. A critical view on mental training - the cognitive approach in sports. It is most important to keep having fun while doing…
Persönlichkeit oder Kompetenzrawpixel-com-250087-unsplash

Persönlichkeit oder Kompetenz: Was ist für Erfolg wichtiger?

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Es wird oft behauptet, dass der Erfolg eines Menschen von seiner Persönlichkeit abhängen würde. Was ist wichtiger für den Erfolg im Leben: Persönlichkeit oder Kompetenz? Wenn dem tatsächlich so wäre, müsste zuerst einmal etwas gelingen,…
Systemisches Coaching - Kritischer Blick Dr. Holzinger Institut

Systemisches Coaching: Kritischer Blick

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Häufig werden wir gefragt, was denn der Unterschied zwischen den einzelnen Beratungsformen sei? Was unterscheidet den Kognitiven Ansatz beispielsweise vom Systemischen Coaching? Im Blog "Systemisches Coaching - kritischer Blick" erfährst du…
Mentales Training - Dr. Holzinger

Mentales Training: Hält es, was es verspricht?

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Diesen Artikel schreiben wir, weil wir mit den Aussagen von vielen Personal Trainern und Sporttrainern konfrontiert sind, dass sie ihren Klienten bzw. Sportler ganzheitlich – also auch bei emotionalen Problemen (Versagensängste, Wutausbrüche,…
Achtsamkeit und Ruhe: Eine Frau meditiert am Strand

Meditation – Rückzug der Sinne

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Meditation - Worüber könnte man nachdenken, wenn man keine Augen, keine Ohren, keine Nase, keinen Mund und keine Haut hätte? Zugegebenermaßen eine etwas gruselige, aber vielleicht auch interessante Frage, die das Potential für ein paar…
Unsere Philosophie beim Coaching - Dr. Holzinger Institut Stuttgart

Unsere Philosophie beim Coaching: Richte keinen Schaden an

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Das Dr. Holzinger Institut ist dein Coaching Center in Stuttgart. Unsere Philosophie beim Coaching und unserer Arbeit lautet: Richte keinen Schaden an! Wir therapieren, coachen oder trainieren Menschen – und keine Maschinen! Dieser Satz…
Intermittierendes Fasten - Dr. Holzinger Stuttgart

Intermittierendes Fasten – Hü oder Hott? Ernährungs-Trends

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Das Thema Abnehmen und Gewichtskontrolle ist immer aktuell, daher schreibe ich auch heute ein paar Zeilen dazu. Es scheint fast so zu sein, dass sich die Low Carb-Phase in ihren letzten Zuckungen befindet und einem neuen Trend das Feld überlassen…
Koerpergewicht kontrollieren

Abnehmen und Körpergewicht kontrollieren

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Spieglein, Spieglein an der Wand ... Die gesunde Kontrolle des Körpergewichts ist ein multifaktorielles Problem. Um sein Körpergewicht zu kontrollieren, also zu halten, abzunehmen – oder ja, manche möchten auch an Gewicht zunehmen –…