Schnittpunkte der Leistungsdiagnostik mit Training und Coaching
Die Schnittpunkte der Leistungsdiagnostik ergeben sich aus der Relevanz der gewonnenen Daten. Die Leistungsdiagnostik liefert uns wertvolle Informationen über Ihren körperlichen Zustand und über Ihre körperlichen Ressourcen.
Ihre Schwellen- und Fitnesswerte sind für die Trainingsplanung und das Personal Training unersetzlich. Zur Identifikation von talentierten Sportlern und zur kompetenten Beratung von Trainern und Athleten kann man die Daten einer Leistungsdiagnostik ebenfalls heranziehen.
Für das Coaching von Burnout und das Bewältigen von Stress sind die Ergebnisse einer Leistungsdiagnostik von äußerster Wichtigkeit. Individuelle Gesundheitsrisiken können frühzeitig entdeckt werden.
