Gefühlschaos ordnen & Gedankenkarussell stoppen

Inhalt:
„Oh man – die Gedanken rasen nur so durch meinen Kopf und die Gefühle überschlagen sich – ich weiß gar nicht, was los ist.“

Es gibt Phasen im Leben, da geht auch in einem selbst alles drunter und drüber. Man weiß nicht, wo einem der Kopf steht, und fühlt irgendwie 1000 Sachen gleichzeitig – Das Hirn fährt Karussell und die Gefühle Achterbahn – O weh! Blöd nur, wenn man eigentlich gerne einen klaren Kopf hätte.

Gefühlschaos und Gedankenkarussell stoppen – Zwei Dinge, die man verstehen muss

Wer den Durchblick durch das beschriebene Wirrwarr gewinnen will, müsste zunächst wissen, wie unser Denken funktioniert und was die Gefühle damit zu tun haben. Erst dann kommt man der Antwort näher, warum wir manchmal gar nicht wissen, was wir eigentlich wollen und warum wir manchmal „irgendwie komisch“ drauf sind.

Wer sich selbst besser versteht, kann auch andere besser verstehen

Wenn du erstmal deine eigenen Gedanken und Gefühle durchleuchtet hast, wirst du auch das Verhalten anderer Personen besser einordnen können. So wirst du in diesem Friday Night Coaching von Dr. Daniel Holzinger auf lockere Art wissenschaftliche Fakten lernen, die es dir ermöglichen, dich selbst besser zu verstehen. Der positive Nebeneffekt: Dadurch verbesserst du auch deine Menschenkenntnis. Freue dich also auf einen spannenden Vortrag, neue Impulse und ein echtes Live-Coaching mit einer freiwilligen Person!

Referent und Spiegel Bestseller Autor Dr. Daniel Holzinger