Friday Night Coaching:

Stress lass nach – Wie Stress entsteht und was du dagegen tun kannst

Impuls, Dialog und Live-Coaching mit Dr. Daniel Holzinger

Tag für Tag wieder: Nichts als Stress

In manchen Wochen scheint man sich ohne Aussicht auf Besserung von einem stressigen Tag zum nächsten zu hangeln. Jeden Tag wird man von etwas Neuem gestresst: Heute ist es der Fluglärm, morgen das anstehende Gespräch mit einem unangenehmen Menschen und übermorgen die eigene Erwartungshaltung.

Unangenehme Gespräche, äußerer Druck und hohe Leistungsanforderungen sind die „perfekten“ Komponenten, um sich gestresst zu fühlen.

Gerade die heutige Leistungsgesellschaft und die Corona-Pandemie sorgen dafür, dass viele Menschen von einem unterschwelligen Stressgefühl geplagt werden. Hin und wieder lässt sich dieses Gefühl zwar verdrängen, jedoch nie wirklich abschalten. Insbesondere bei einem allgemein hohen Stresslevel fällt nicht selten der Satz:

„Jetzt mach’ mal keinen Stress!“

Niemand hört diesen Satz gerne, doch wahrscheinlich hat er einen wahren Kern: In welchem Maß wir uns welche Faktoren Stressen, können wir oftmals selbst bestimmen. Aber wie soll das gehen? Und wovon hängt ab, ob es gelingt?

Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt’s in diesem Friday Night Coaching. Freu‘ dich auf einen spannenden Vortrag, neue Impulse und lerne, wie du besser mit den verschiedenen Arten von Stress umgehen kannst!

Referent:

Dr. Daniel Holzinger

Veranstaltungstermin
28.01.2022, 19:00 bis ca. 20:00 Uhr +/-Fragen

Veranstalter
Dr. Holzinger Institut, Alexanderstr. 23, 70184 Stuttgart, 5. OG

Veranstaltungsform
Zoom OnlineMeeting

Art und Dauer der Veranstaltung
Online Live Impulsvortrag mit Zeit für Dialog, Fragen und Austausch, ca. 1 Stunde

 Ticketpreis

20,00 Eur inkl. gesetzl. MwSt.

Nach Zahlungseingang erhältst Du Dein Ticket. Darauf findest Du den Link zum Onlinezugang für den Abend.

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