Motivation - Friday Night Coaching

Friday Night Coaching:
Motivation – Überwinde deine Trägheit und finde deinen inneren Antrieb

Impuls, Dialog und Live-Coaching mit Dr. Daniel Holzinger

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg?

 

Wie kommt es, dass manche Menschen sich etwas vornehmen, sich beispielsweise ein Ziel setzen, und dieses auch erreichen? Und warum scheitern manche Menschen beim Versuch ihre Vorsätze in die Realität umzusetzen?

„Wenn ich doch nur einen stärkeren Willen hätte, dann würde ich ja…“

Zuallererst wird meist der „starke“ oder „schwache“ Wille ins Feld geführt. Aber ist es wirklich ausschließlich eine Willensfrage, die uns scheitern oder erfolgreich sein lässt?

Was wollen wir überhaupt?

Meistens trägt man nicht nur ein, sondern gleich zwei „Wollen“ in sich. So verfolgt man in vielen Fällen zwei Ziele, die sich gegenseitig ausschließen:

Kurzfristig möchte man sich vom stressigen Tag erholen, sich mit gutem Essen und Alkohol belohnen. Langfristig wollte man aber fit und gesund bleiben. Der innere Clinch beginnt:

  • Sofa oder Fitnessstudio?
  • Sahnepudding oder Gurkenscheibe?
  • Bierchen oder Wasser?

So streitet die impulsive gegen die vernünftige Natur des Menschen. Siegreich ist oftmals die impulsive Ader, sodass das langfristige Ziel für den kurzfristigen Spaß geopfert wird und man mittel- bis langfristig leidet.

Klarer Vorteil

 Wenn du emotional stabil und damit klar im Kopf bist, erreichst du deine Ziele deutlich leichter. So kannst du:

  • impulsive Gedanken schnell erkennen und stoppen,
  • in wenigen Atemzügen die Kontrolle finden.
  • dich selbst „neutral“ (wie von oben aus einem Satelliten) beobachten.
  • deine Gedanken ändern.
  • eine Entscheidung objektiver ändern, treffen oder daran festhalten.

Gut zu wissen wäre:

  • Welche Ziele sind wirklich wichtig für mich?
  • Welche Gedanken bringen mich weiter und mit welchen Gedanken sabotiere ich mich selbst?
  • Welche Umstände muss ich bei der Zielerreichung ertragen und welche kann ich ändern?

Willst Du wissen, wie du die Antworten auf diese Fragen finden und du deinen inneren Antrieb (wieder-)entdecken kannst, dann sei bei diesem Friday Night Coaching dabei!

Referent:

Dr. Daniel Holzinger

Veranstaltungstermin –

Veranstalter
Dr. Holzinger Institut, Alexanderstr. 23, 70184 Stuttgart, 5. OG

Veranstaltungsform
Zoom OnlineMeeting oder im DHI oder inhouse

Art und Dauer der Veranstaltung
Online Live Impulsvortrag mit Zeit für Dialog, Fragen und Austausch, ca. 1 Stunde

 Ticketpreis

20,00 Eur inkl. gesetzl. MwSt.

Nach Zahlungseingang erhältst Du Dein Ticket. Darauf findest Du den Link zum Onlinezugang für den Abend.