Friday Night Coaching:
Wie du aus Angst Mut machst
– damit die Angst dein Leben nicht beherrscht
Deine Zeit für lebhafte Lösungsimpulse mit Dr. Daniel Holzinger
Inhalt:
Ängste lähmen, Ängste belasten uns, schränken uns ein und verhindern, dass wir das Leben in vollen Zügen genießen können.
Mit unserem Friday Night Coaching geben wir Impulse und zeigen dir, wie man so ziemlich jede Angst besiegen kann – vor allem die ausgedachten Ängste!
Um seine Ängste überwinden zu können, musst man erst einmal verstehen, wie sie entstehen und woher sie überhaupt kommen. Denn nur wer weiß, wie sie entstehen, kann aktiv etwas dagegen unternehmen.
Es gibt mehrere Formen der Angst (hier sind drei davon genannt):
- Die angeborenen Ängste vor realen Gefahren, Schmerz und/oder Tod. Diese angeborene Angst hat jeder gesunde Mensch. Sie schützt uns und sichert unser Überleben.
- Die ausgedachte (fiktive) Angst. Diese Angst existiert nur in unserem Kopf – sie ist eine reine Einbildung. Diese Angst hat nichts mit der Realität zu tun und entsteht allein durch die Gedanken. Man verspürt Angst, obwohl alles in Ordnung ist.
- Eine Spezialform der ausgedachten Ängste ist die „Angst vor der Angst“. Allein der Gedanke an ein mögliches Auftreten der Angst löst schon das nächste Angstgefühl aus – für viele Betroffene ein Teufelskreis.
Viele Menschen leiden unter diesen Ängsten. Sie zweifeln sich selbst an, verlieren ihren Selbstwert, ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstvertrauen.
In unserem Friday Night Coaching werden wir auf diese Ängste eingehen und uns in einem spannenden Vortrag überlegen, wie wir sie überwinden bzw. in Mut verwandeln können, damit das Leben Spaß macht!
Referent:
xxx
Dr. Holzinger Institut, Alexanderstr. 23, 70184 Stuttgart, 5. OG
Veranstaltungsform
Zoom OnlineMeeting oder im DHI oder inhouse
Online Live Impulsvortrag mit Zeit für Dialog, Fragen und Austausch, ca. 1 Stunde
Ticketpreis
20,00 Eur inkl. gesetzl. MwSt.
Nach Zahlungseingang erhältst Du Dein Ticket. Darauf findest Du den Link zum Onlinezugang für den Abend.