Hallo, ich bin Anastasia Peker

Wo alles begonnen hat. Mein Leben schien geordnet zu sein. Erfolgreich. Durchstrukturiert. Zumindest von außen.

Doch innerlich sah es anders aus. Ich ärgerte mich ständig, wenn etwas nicht nach Plan lief und hatte Angst mich und die Dinge nicht unter Kontrolle zu haben. Der Selbstzweifel rief: Warum habe ich bloß meine Gefühle nicht im Griff?

Es war nicht das Außen, das sich falsch anfühlte. Es war mein Denken über mich selbst. Die Erkenntnis, die mich damals traf, ist heute mein Beruf.

Ich möchte Menschen zeigen, dass sie sich selbst aus Grübeln und schwierigen Gefühlen herausführen können. Sie sind nicht „zu sensibel“ oder „zu viel“. Sie stecken nur in Denkprozessen fest, die niemand ihnen je beigebracht hat zu verstehen.

Klarheit im Denken und Tun ist kein Talent. Sondern Übungssache.

Innere Ruhe entsteht, wenn wir begreifen, was unsere Emotionen antreibt.

Mut ist nicht laut. Mut beginnt still. Mit einem einzigen klaren Gedanken.

Ich arbeite nicht, um Menschen zu „beruhigen“. Ich arbeite, um sie wieder handlungsfähig zu machen. Ich arbeite für den Moment, in dem jemand sagt: „Ich fühle mich wieder leicht.“ Für das erste klare Denken nach Wochen voller Druck. Für die Entscheidungen, die jemand plötzlich wieder treffen kann.

Was ich mir wünsche: Dass Du erkennst, wie viel in dir steckt. Dass Du lernst, dich nicht mehr gegen dich selbst zu richten. Dass Du Entscheidungen triffst, die dir dienen. Dass Du mutig wirst – nicht, weil alles leicht ist, sondern weil Du dich selbst verstehst.