Beiträge

Erzähl´ doch mal, wie ist denn die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut?

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Unsere Coaching-Studenten erzählen über die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut In unseren Ausbildungen treffen und begleiten wir viele unterschiedliche Menschen, die sich in ganz verschiedenen Lebens- und Berufssituationen befinden.…
Wie schafft man es, durch Sport abzunehmen?

Wie kann man durch Sport abnehmen?

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Fettstoffwechsel richtig trainieren! Immer wieder liest man, dass man durch Sport gar nicht richtig abnehmen kann. Es scheint so, dass sogar viele Wissenschaftler und Ärzte die Hoffnung aufgegeben haben, ihren Patienten mit Bewegungstipps…
Kohlenhydrahte und Zucker in der Ernährung

Low Carb Diät: Heute keine Kohlenhydrate!

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Es gibt unzählige Diäten. Hier werfen wir einen Blick auf die Low Carb Diät. Viel Spaß beim Lesen. Neulich beim Italiener: Er zu ihr: „Schatz, ich ess’ heut’ keine Kohlenhydrate. Nur Fisch und Salat.“ Sie zu ihm: „OK, Schatz,…