Beiträge

Erzähl´ doch mal, wie ist denn die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut?

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Unsere Coaching-Studenten erzählen über die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut In unseren Ausbildungen treffen und begleiten wir viele unterschiedliche Menschen, die sich in ganz verschiedenen Lebens- und Berufssituationen befinden.…

Abschalten

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Einfach mal Kopf abschalten und den Kopf frei bekommen Nach einer Niederlage empfehlen Fußballtrainer manchmal ihren Spielern, dass „sie den Kopf mal so richtig frei bekommen sollten“. So soll die Schmach vergessen werden, um im nächsten…
ausdauertraining

Plädoyer für’s Ausdauertraining

Ausdauertraining ist out. Dabei spricht vieles für ein entspanntes Ausdauertraining – selbst in Zeiten von HIIT (High Intensity Intervall Training), freeletics und functional training. Ein lockeres Ausdauertraining über zwei bis drei Monate…