Workshop “Innere Freiheit”

Wie Sie ändern, was Sie ändern können: sich!

Lernen Sie wie Sie Ihre ‘Innere Freiheit’ und somit emotionale Stabilität in sämtlichen Lebenslagen erreichen können.

Nutzen:

Lernen Sie in unserem Workshop (auf Basis des Kognitiven Ansatzes – Infos dazu auf unserer Website), wie Sie diese innere Freiheit und somit emotionale Stabilität in sämtlichen Lebenslagen erreichen können.

Zielgruppe:

Jeder, der gerne gelassener sein möchte, “egal” was der Alltag für Höhen und Tiefen bringt.

Inhalt:

Wie Sie ändern, was Sie ändern können und wie Sie aus sich selbst die beste Gesellschaft machen!

Ändern lassen sich nicht so viele Dinge, wie man gemein hin annimmt. Vor allem an sich selbst nicht. Man kann sich eine neue Frisur machen lassen, sich tätowieren oder piercen lassen, sich anders kleiden… aber im Kern bleibt man der oder die gleiche.

Viele behaupten, dass ihr Leben “eigentlich” in Ordnung ist und trotzdem klagen sie über Depressionen, Stimmungsschwankungen und schlechte Laune. Viele machen sich selbst, in ihrem eigenen Kopf, das Leben “zur Hölle”, obwohl die objektiven Fakten darauf hinweisen, dass es diesen Personen “eigentlich” gutgehen müsste. Dann ärgern diese Menschen sich über sich selbst und werden noch schlechter gelaunt. In ihrer Not flüchten sie sich in endlose Ablenkungen und werden abhängig davon. Ein Teufelskreis.

In unserem Seminar “Innere Freiheit” lernt man vor allem, wie man diesen “Fehler” vermeiden kann. In einem offensichtlich “guten” Leben wäre es doch wünschenswert, wenn man sich nicht selbst “runterziehen” würde.

Die innere Freiheit besteht aber auch darin, sich auch in tatsächlich schwierigen Lebenslagen im Griff zu haben und seine emotionale Reaktion auf Unannehmlichkeiten zu mäßigen, so dass man sich nicht selbst verliert und seine Reaktion hinterher zu bereuen hat.

Lehrmaterial

Seminarskript und Buchempfehlungen

Referent

Dr. Daniel Holzinger

Veranstaltungstermin
15. bis 16. Dezember 2018  je 09:30-16:30 Uhr

Veranstaltungsort
Dr. Holzinger Institut, 5. OG
oder als Inhouse-Seminar

Art und Dauer der Veranstaltung
Workshop, 2 Tage

Teilnehmerzahl:

mind. 5 und max. 12

 Ticketpreis
340,00 Euro inkl. 19% gesetzl. MwSt.

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