Leistungsdiagnostik Re-Test

• eine Anamnese,
• eine Messung der Körperzusammensetzung (Gewicht, Körperfettanteil),
• eine Blutdruckkontrolle,
• eine Funktionskontrolle der Lunge,
• die Spiroergometrie selbst, Dauer ca. 15-20 min und
• eine anschließende ausführliche Beratung und Erklärung aller Werte – einzigartig im Großraum Stuttgart/Ulm/Tübingen.

Einen Termin können wir – je nachdem wie flexibel Sie sind – wahrscheinlich relativ zeitnah vereinbaren.

Optional können Sie Dr. Daniel Holzinger auch für die Trainingsplanung und Trainingsplanerstellung beauftragen.

Wettkampfbegleitung bieten wir selbstverständlich bei Interesse an.

Die Rechnung ist nicht nach GoÄ aufgestellt. Private Krankenkassen sind in der Regel sehr kulant und bezuschussen die Spiroergometrie für ihre Kunden, wenn diese vorab bei der Krankenkasse anfragen.

Das bekommen Sie:

• Sie erhalten konkrete Trainingsempfehlungen mit Geschwindigkeits- oder Wattangaben und selbstverständlich die dazugehörigen Puls- bzw. Herzfrequenzen
• …für das optimale Fettstoffwechseltraining,
• …für das Grundlagentraining,
• …für extensives und intensives Intervalltraining.
• Sie erhalten eine persönliche und individuelle Einschätzung Ihrer maximalen Leistungsfähigkeit bzw. Belastbarkeit.
• Alle Ergebnisse farbig ausgedruckt und in einer professionellen Mappe ansprechend präsentiert – die wichtigsten Trainingsdaten auf einen Blick ersichtlich.
• genügend Zeit um alle Ihre Fragen zu beantworten.

Damit Ihren persönlichen Zielen und Ihrem persönlichen Leistungs-Check-Up nichts mehr im Wege steht, fehlt nur noch Ihre Buchung.

Hier finden Sie 10 Gründe, warum Sie jetzt Ihre Spiroergometrie/Leistungsdiagnostik bei Dr. Daniel Holzinger buchen sollten:

1. Herzlichkeit und Persönlichkeit– Spiroergometrie mit Herz, Verstand und mit individueller Beratung für Sie!
2. Optimale Lage im Herzen Stuttgarts– verbinden Sie Ihre Spiro mit Ihren Einkäufen und Erledigungen.
3. Einzigartige Kompetenz– aktuellstes Wissen aus Sportwissenschaft und Sportmedizin für Ihren sportlichen und gesundheitlichen Erfolg.
4. Mehr als 25 Jahre Erfahrung– profitieren Sie von mehr als 25 Jahren Erfahrung als Mentaler Coach, Ausbilder, Trainer und Sportler!
5. Übersichtliche und ausführliche Ausdrucke– Sie erhalten Ihre Ergebnisse und Trainingsempfehlungen in einer anspruchsvollen Mappe. Alle relevanten Trainingsinformationen auf einen Blick.
6. Radergometer und Laufband– Ideal auch für Triathleten, die beide Disziplinen (an einem Tag/Test) messen wollen.
7. Erfahren Sie Ihre Stärken und Schwächen– durch die Leistungsdiagnostik entdecken wir Ihre Ressourcen und Leistungs-Limits. Optimieren Sie Ihr Training.
8. 100% Vertrauen; interessensfreie und ausführliche Beratung– kein Verkauf von Produkten, Pülverchen und Pillen.
9. Individuelle Terminvergabe– auch am Wochenende für Sie da.

Sollten Sie sich für eine Leistungsdiagnostik bei uns entschieden haben, dann sind die folgenden Informationen wichtig.

Bitte beachten Sie, dass Sie…

• drei Stunden vor der Messung nichts mehr essen und
• keine gezuckerten Getränke trinken sollten.
• Wasser, Tee und Kaffee (alles ohne Zucker) sind “erlaubt”.

Sind Sie Brillenträger?

• Beachten Sie bitte, dass Sie während der Messung keine Brille tragen können.
• Kontaktlinsen sind hilfreich.

Für alle Läufer, Radfahrer und Triathleten:

• Bitte bringen Sie zur Messung saubere Laufschuhe mit – das ist aus Hygienegründen fair für alle!
• Sie können gerne Ihre eigenen Pedale und Radschuhe mitbringen – dann haben Sie höchstmöglichen Komfort beim Radtest.