Schlagwortarchiv für: Stress

Wie befreit man sich aus der Abhängigkeit von der Wertschätzung?

Droge Wertschätzung – an dieser Nadel hängen alle!

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Wie viel Wasser muss man in die Wüste kippen, bis sie fruchtbar wird? Hast du schon einmal versucht, die Wüste zu bewässern? Wahrscheinlich bist du nicht so verrückt, um deine Energie in ein solch fruchtloses Unterfangen zu stecken. Was…
Lampenfieber und Prüfungsangst

Lampenfieber und Prüfungsangst überwinden

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Lampenfieber: So gelingt dein Auftritt! Menschen, die unter Lampenfieber leiden, berichten fast immer von den gleichen Symptomen. Besonders schlimm ist es, wenn ihnen ein wichtiger Auftritt (Vortrag, Prüfung) vor einer ihnen unbekannten Menschenmenge…
Why we are dependent on the appreciation drug

Appreciation – a drug that everyone is influenced by!

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How much water does the desert need to become fertile? Have you ever tried watering it? I wouldn’t imagine you’re crazy enough to waste your energy on such a fruitless task. What does watering the desert have to do with appreciation…
Blockaden im Kopf überwinden - Dr. Holzinger Institut Stuttgart

Blockaden im Kopf überwinden: So geht’s!

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In deinem Leben können dich kleine Ursachen scheinbar völlig aus dem Konzept bringen, dich lahmlegen und dein gesundes Denken blockieren. In unserem Blog „Kampf den Leistungskillern“ haben wir festgestellt,  dass es nicht bestimmte…
LeistungskillerTim Gouw, Unsplash

Kampf den Leistungskillern

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Kampf den Leistungskillern: Wir vom Dr. Holzinger Institut bilden RE&KVT*-Therapeuten oder Cognitive Coaches for Business, Sports und Life aus. In diesem Zusammenhang werden wir oft gefragt: Was ist denn eigentlich das Besondere am kognitiven…
Achtsamkeit und Ruhe: Eine Frau meditiert am Strand

Meditation – Rückzug der Sinne

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Meditation - Worüber könnte man nachdenken, wenn man keine Augen, keine Ohren, keine Nase, keinen Mund und keine Haut hätte? Zugegebenermaßen eine etwas gruselige, aber vielleicht auch interessante Frage, die das Potential für ein paar…