Beiträge

Erzähl´ doch mal, wie ist denn die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut?

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Unsere Coaching-Studenten erzählen über die Coaching Ausbildung im Dr. Holzinger Institut In unseren Ausbildungen treffen und begleiten wir viele unterschiedliche Menschen, die sich in ganz verschiedenen Lebens- und Berufssituationen befinden.…

Motivation im Lockdown: Mach´ es zu Deinem Lauftraining!

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Wie du selbst clever in die Laufsaison startest, auch wenn die Komfortzone dich wie ein Magnet auf dein Sofa zieht?   „ …Es war einmal an einem Sonntagmorgen… Als der Igel den Hasen sah, schenkte er ihm ein freundliches „Guten…
Das Buch "Warum wir laufen" von Ronald Eng

Lesung im DHI mit Ronald Reng zum Buch “Warum wir laufen”

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In verschiedenen Medien u.a. ZEIT, Stuttgarter Zeitung/Nachrichten, Fitforfun oder Geheimtipp Stuttgart stand bzw. steht Dr. Daniel Holzinger als Experte in der Berichterstattung oder für Blogs zur Verfügung. 2018 erschien des Weiteren…
Richtiges Lauftraining

Training: zu hart und zu leicht

Im Herbst finden traditionell die großen Marathonveranstaltungen statt. Unzählige Läufer bereiten sich weltweit über Monate auf diese Wettkämpfe vor. Dabei stehen sie vor der schwierigen Frag nach Trainingsintensität und Trainingsumfang.…
ausdauertraining

Plädoyer für’s Ausdauertraining

Ausdauertraining ist out. Dabei spricht vieles für ein entspanntes Ausdauertraining – selbst in Zeiten von HIIT (High Intensity Intervall Training), freeletics und functional training. Ein lockeres Ausdauertraining über zwei bis drei Monate…

6 wichtige Regeln für Hobby-Läufer

Tipps vom Profi Dr. Daniel Holzinger in der Stuttgarter Zeitung: Die sechs wichtigsten Regeln für Hobby-Läufer

Lauftraining im Winter – fit durch den Winter

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Wir befinden uns in der dunklen, kalten und kalorienreichen Jahreszeit und viele Menschen fragen sich, ob und was sie bei diesem Wetter trainieren sollen. Erfahren Sie hier Tipps zum Lauftraining im Winter. Dabei ist der Winter selbstverständlich…