Schlagwortarchiv für: Frustrationstoleranz

Warum Mut Weisheit braucht – Katrin Holzinger erzählt ihre Mutgeschichte

Ich war ein Rennauto ohne Räder:
Warum Mut Weisheit braucht

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Mut: Die Reise durch meine persönliche Entwicklung Über die Jahre und insbesondere in den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit dem Thema Mut auseinandergesetzt. Es ist ein Gefühl, das in meinem Leben viele Facetten und Entwicklungen…
Janik Weyell verrät seine beste Methode gegen Ängstlichkeit

Raus aus der Komfortzone:
Meine beste Methode gegen Ängstlichkeit

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Was den Mut angeht bin ich ehrlich gesagt kein Naturtalent. Ängstlichkeit kenne ich hingegen ganz gut: Wenn ich auf meinen bisherigen Lebensweg schaue, findet sich die ein oder andere Situation, die durch geschicktes Ducken und Stillhalten…
Blockaden im Kopf lösen 5 Coaching Tipps.

Blockaden im Kopf lösen: 5 Tipps wie es gelingt

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Damit du deine Blockaden im Kopf lösen kannst, musst du zuerst wissen, um welche Blockade es sich handelt. Welche Kopfblockaden es gibt und wie du vorgehen musst, um diese Blockaden mit deinem eigenen Kopf zu lösen, erfährst du hier in…
Zu nett für diese Welt? Wie du mehr Kante zeigst – Coachingtipps von Daniel

Zu nett für diese Welt: Oder bist du nur zu feige?

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Freundlich – höflich – zuvorkommend – entgegenkommend – wohlwollend – geneigt – artig – warmherzig – herzlich – liebenswürdig – bereitwillig – gefällig – gutmütig – beim Lesen bekommt man den Eindruck, dass dies…
Frustrationstoleranz erhöhen – so geht´s!

Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!

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Frustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an. Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Resilienz stärken, an Unannehmlichkeiten wachsen: Profi-Tipps von Daniel Holzinger

Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!

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„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
6 Regeln für Läufer - Dr. Holzinger gibt Tipps

Sechs Regeln für Läufer: Dr. Holzinger gibt Tipps!

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Zusammen gehts leichter! Vor allem das Durchhalten klappt in der Gruppe besser. Dabei solltest du genau auf deinen Körper hören. Dr. Daniel Holzinger war viele Jahre ein passionierter Läufer und betreibt heute sein Institut für Coaching…
Rückschläge überwinden

Rückschläge überwinden

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Bei Rückschlägen fühlen sich Menschen häufig „nieder-geschlagen“, gerade dann, wenn sie es gewöhnt sind, Erfolg zu haben. Sie betrachten diese dann nicht als das, was sie sind, nämlich als Hindernisse auf dem Weg, sondern als Beweis…