Schlagwortarchiv für: Entspannung
Den Kopf abschalten: So ist es möglich!
Business, Fachwissen, Life
Einfach mal Kopf abschalten und den Kopf frei bekommen
Nach einer Niederlage empfehlen Fußballtrainer manchmal ihren Spielern, dass „sie den Kopf mal so richtig frei bekommen sollten“. So soll die Schmach vergessen werden, um im nächsten…
Zu nett für diese Welt: Oder bist du nur zu feige?
Business, Fachwissen, LifeFreundlich – höflich – zuvorkommend – entgegenkommend – wohlwollend – geneigt – artig – warmherzig – herzlich – liebenswürdig – bereitwillig – gefällig – gutmütig – beim Lesen bekommt man den Eindruck, dass dies…
Frustrationstoleranz erhöhen – Das halte ich nicht aus!
Business, Fachwissen, LifeFrustrationstoleranz im Urlaub hoch- und Anspannung runterfahren: Mit diesen Tipps fängt der Urlaub bereits zuhause entspannt an.
Urlaubszeit ist Reisezeit. Und auf dem Weg in den Urlaub muss man allerhand Frust ertragen. Endloser Stau auf…
Resilienz erhöhen – die Fähigkeit, an Unannehmlichkeiten zu wachsen!
Business, Fachwissen, Life, Therapie
„Bruddeln“ ist schwäbisch und bedeutet gleichzeitig zu schimpfen und zu jammern – und sich dabei vor allem selbst zu bemitleiden! Der Bruddler beklagt sich lauthals darüber, wie schlecht alles ist, wie ungerecht die Welt ist, wie…
Burnout vermeiden: So verhinderst du Erschöpfung!
Business, Fachwissen, Life, Sports, TherapieJob, Kinder, Partnerschaft, Haushalt … Das Leben von vielen Menschen gleicht heute einem Leistungssport. Aktuelle Studien zeigen: Viele – sogar schon Grundschüler – fühlen sich erschöpft und überfordert. Gibt es eine Möglichkeit,…